Нездоровый цвет кожи. Отбеливающая маска для лица от желтизны кожи. Видео. Если кожа приобрела синеватый оттенок

Желтый цвет лица – следствие переизбытка в организме билирубина. Это пигмент, образующийся в результате разложения мертвых красных клеток в печени. Чаще всего пожелтение кожи указывает на проблемы с функцией печени. Но иногда такое явление - реакция организма на изменения в рационе. О чем же еще говорит желтый цвет лица и всегда ли это опасно для здоровья?

Желтый цвет лица из-за неправильного питания

Распространенная причина появления бледно-желтого цвета лица – неограниченное употребление салатов с высоким содержанием моркови и морковных соков. Желтизна кожных покровов также может появиться при переизбытке каротина в организме. Это случается, если кушать много желтых фруктов и овощей, которые содержат в себе данное вещество, например, мандарины и апельсины. Скопление желчи вызывают такие пряности, как тумин и тмин. Не стоит использовать их в большом количестве при приготовлении блюд.

Очень часто желтый цвет лица наблюдается при голодании и алкоголизме. Также с данной проблемой сталкиваются люди после:

сильных физических нагрузок;
длительных депрессий;
регулярного недосыпания;
долгого пребывания под прямыми солнечными лучами.

Какие заболевания ведут к пожелтению кожи на лице?

Обязательно обращайтесь врачу, если у вас появились синяки под глазами и желтый цвет лица - причины такого явления могут быть связаны с серьезными заболеваниями. Данный симптом свидетельствует о нарушении функционирования желчевыводящих путей. Сильное пожелтение кожного покрова лица наблюдается и при:

отравлении медикаментами или ядовитыми веществами;
кровоизлияниях;
ожогах.

Если цвет кожи бледно-желтый и есть желтые пятна на радужной оболочке глаза, скорее всего в организме нарушен липидный обмен и значительно повышен холестерин. Также желтизна возникает при онкологических заболеваниях.

В тех случаях, когда оттенок кожных покровов становится желто-оранжевым, следует обратиться к врачу-эндокринологу. Это может быть симптомом . При данном недуге нарушается работа щитовидной железы и в организме отмечается недостаточное количество веществ, перерабатывающих бета-каротин. В результате в подкожном жире происходит накопление каротина. Других явных признаков гипотиреоз не имеет, поэтому больные не понимают, почему у них желтый цвет лица, и длительное время не обращаются к врачу, что ведет к появлению серьезных осложнений.

Небольшая желтизна обычно наблюдается у пациентов с поражением селезенки и желудка и у тех, кто страдает ожирением.

Желтый цвет лица при заболеваниях печени

Ярко желтый и желто-зеленый цвет лица появляется при различных болезнях печени. Чаще всего этот признак свидетельствует о:

гепатите (остром или хроническом);
циррозе;

Как правило, при этих недугах, кроме пожелтения кожи, у больного отмечаются бледный стул, боли в животе и темная моча.

Наше лицо является атрибутом нашего здоровья. Нарушение целостности организма и работы любого органа неминуемо ведет к отпечатыванию состояния на лице. И речь идет не о выражении на лице эмоций, которые выступают в случае боли или дискомфорта. Происходит изменение цвета кожи на лице при некоторых патологических процессах. Часто человек сам виноват в том, что кожа становится бледной, землистой или серой. Причины такого внешнего вида могут быть самыми простыми, начиная от плохого сна и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем. В статье рассмотрим причины изменения цвета кожи и методы устранения этого недостатка во внешнем виде.

5 причин, провоцирующих изменение цвета кожи

Кожа человека выполняет множество функций, на ней находится множество нервных окончаний, связывающих ее со многими органами и системами, и главное – с мозгом. Поэтому от слаженной работы всех органов зависит цвет кожного покрова.

Если Вы заметили, что цвет кожи изменяется в сторону желтого, синего, землистого или зеленого – необходимо немедленно обратиться к врачу. Такие изменения означают наличие сильнейших патологических процессов в организме, что опасно для жизни.

Если цвет лица можно описать как красноватый, бледный или тусклый – пересмотрите свой рацион, привычки, режим дня, измерьте свой пульс, температуру и давление.

Причины нездорового цвета кожи

Причина №1 – Дисфункция желудочно-кишечного тракта

Особенного пагубно влияет на цвет лица нарушение пищеварения. При запорах происходит скопление каловых масс, которые способствуют распространению токсичных веществ по всему организму. Если Вас тревожат постоянные расстройства желудка, эта проблема также вызывает изменение цвета кожи. Обратите внимание на звуки в процессе переваривания пищи, на частоту походов в туалет, на ощущение боли или тяжести в кишечнике, метеоризм. При выявлении дискомфортных ощущений стоит посетить гастроэнтеролога и пройти обследование.

Чтобы Ваш желудок и кишечник всегда были в норме, употребляйте на завтрак овсяную кашу с курагой, изюмом, яблоками и мёдом. Такой полезный завтрак позволит наладить обмен веществ, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и выделительной системы.

Причина №2 – Неправильный режим дня и недосыпание

Отсутствие сна или недостаточное его количество пагубно влияет как на самочувствие, так и на оттенок кожи на лице. Кроме изменения цвета кожи, появляются мешки под глазами, темные круги, опадают щеки. Организму необходим сон в течение 6-8 часов в зависимости от циркадных ритмов. Более того, следует не просто спать определенное количество часов, но и наладить режим сна и бодрствования. Если ложиться после 23.00 и спать до обеда, это тоже не на пользу общему состоянию и цвету кожи. Лучшее время для отхода ко сну – это 22.00 или 23.00.

Причина №3 – Недостаток кислорода

Плохо проветриваемый воздух в помещении провоцирует проблемы со здоровьем. Причина всему: нехватка кислорода. Недополучает кислород легочная система, еще меньше попадает его в кровь, и только крошечная доза поступает в мозг. При этом могут появляться головокружения, слабость, зевота, сонное состояние, и как результат серый и тусклый цвет кожи.

Проветривайте помещение каждый день перед сном. На работе не засиживайтесь на целый день в стенах офиса, пройдитесь пешком 20 минут по улице. С работы возвращайтесь пешком, хоть несколько остановок. Дышите на полную грудь, распрямляя плечи.

Причина №4 – Неправильное питание, неправильный режим питания

Кроме всего прочего, увлечение сладким или мучным приводит к перегрузу желудка и кишечника, что чревато нарушениями пищеварения. И как следствие, сбои во время работы желудка и кишечника видны на лице – изменяется цвет кожи, могут появляться прыщи и покраснения. Также алкоголь губительно влияет на цвет кожного покрова, отравляя эпидермис и дерму токсичными веществами.

Кроме того, неправильный режим приема пищи может провоцировать бледность и серый цвет лица. Отсутствие завтрака и полного обеда, переедание вечером, или отсутствие пищи на протяжении дня и обильный ужин – все это может приводить не просто к изменениям в цвете кожи, но и к появлению отечности.

Налаживайте свой рацион, адаптируйте режим приема пищи с режимом дня – и свежий цвет лица будет радовать всегда.

Причина №5 – Вредные привычки

Существует такое понятие как "синдром курильщика" или "лицо курильщика", по характерным признакам которого можно распознать наличие вредной привычки курить. Основные отличительные признаки: сероватый и тусклый оттенок кожи, преждевременные морщины, сухая кожа, запавшие щеки, глубоко выраженные носогубные складки. Сигаретный дым повышает количество окиси углерода в крови и провоцирует спазм капилляров. Кожа не получает достаточного количества необходимых микроэлементов, теряет тургор и влагу. Таким образом, наблюдается изменение цвета кожи и ее структуры: сухость, дряблость, преждевременное старение.

Если Вас не устраивает цвет кожи и самочувствие, связанное с курением, откажитесь от этой привычки и употребляйте больше продуктов, способствующих выведению токсинов и никотина.

Пигменты и нарушения в их работе

Здоровый оттенок кожного покрова базируется на четырех основных пигментах:

меланин, преобладающий в базальном слое эпителия, имеет коричневый цвет;
желтый пигмент концентрируется в кератиноцитах,
красные пигменты – стандартный гемоглобин;
синие – восстановленный гемоглобин.

Дисхромия может обладать разнообразной этиологией ввиду нарушения концентрации того или иного пигмента, происходящего на фоне внутреннего заболевания. Следует различать генерализованную и локализированную смену окраски кожи. При локальной дисхромии почти всегда имеет место кожное заболевание. Генерализованная смена оттенка кожных покровов, то есть по всей площади тела, определяется в случае многочисленных внутренних заболеваний. Именно при них перестают синтезироваться вещества, выделяющие определенный пигмент.

Как понять, какое именно заболевание может присутствовать у вас, если ваш оттенок кожи перестал быть "здоровым"? Конечно, не стоит забывать и о природном преобладании пигмента. У некоторых людей желтоватый цвет кожи с рождения, другие имеют аристократическую бледность, которая передается им по наследству. Однако если вы обнаружили у себя внезапное изменение тона кожных покровов, вы должны быть осведомлены о возможных заболеваниях, которые провоцируют такой эффект. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением при сопоставлении симптомов с возможными диагнозами. Обратитесь к врачам нашей клиники за качественной диагностикой и результативной терапией.

Краснота (гиперемия)

Краснота часто затрагивает только лицо, если речь идет о внутренних заболеваниях. Кожная гиперемия в локальных зонах может свидетельствовать о наличии заболеваний дермы. Вернемся к главному: на какие острые и хронические болезни указывает краснота лица?

Бледность кожи связана с изменением тонуса кровеносных сосудов или острым дефицитом эритроцитов в крови человека. Все эти факторы бывают вызваны рядом заболеваний и синдромов. Некоторые касаются нервных и психических расстройств. Неестественная бледность кожных покровов может быть также вызвана врожденной нехваткой меланина – альбинизмом.

Среди патологических явлений, сопровождаемых бледностью кожи, выделяют следующие заболевания:

Анемия (чаще железодефицитная);
Стенокардия, инфаркт миокарда , аневризма аорты, сердечная недостаточность и другие сердечнососудистые заболевания;
Пороки сердца (бледность отмечается с рождения);
Транзиторный астматический приступ;
Рак простаты у мужчин;
Сотрясение мозга;
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
Сахарный диабет (декомпенсированный и в стадии декомпенсации);
Туберкулез;
ОРВИ, грипп;
Опухоль кишечника;
Переломы;
Вегетососудистая дистония;
Обильная кровопотеря или внутреннее кровотечение;
Тяжелая инфекция в организме;
Авитаминоз.

Синюшность

Синюшный оттенок кожи возникает вследствие острого преобладания в крови восстанавливающего гемоглобина. Данное визуальное явление носит название "цианоз". Цианоз, в свою очередь, бывает вызван некоторыми болезнями и расстройствами.

Легочная гипертензия;
Астматический статус, острый приступ любого типа астмы;
Острая пневмония;
Обширный отек легких;
Тромбоэмболия мозговой или легочной артерии;
Туберкулез;
Эфизема;
Врожденные и приобретенные пороки сердца;
Сердечная недостаточность.

Зеленоватый оттенок

Если кожа приобретает зеленый или землистый оттенок, это связано с острым дефицитом гемоглобина, снижением концентрации определенных кровяных телец и их замещением урохромами. Зеленый цвет кожи не менее опасен, чем ее синюшность. Часто такое явление бывает спровоцировано тяжелыми интоксикациями, однако может иметь и другую природу. Заболевания, которые провоцируют изменение кожи до зеленого оттенка:

Острые поражения респираторной системы;
Киста в органах пищеварительной системы;
Цирроз печени;
Печеночные дисфункции;
Онкология.

Желтый цвет

Пожелтение кожных покровов всегда вызвано ускоренным распадом гемоглобина. В этом случае печеночная ткань не успевает преобразовывать непрямой билирубин в прямой. Результатом процесса становится повышенная концентрация непрямого билирубина – пигмента, являющегося продуктом распада. Обычно желтизна распространяется не только по коже. Ее отмечают на слизистых, белках глаз, ладонях и стопах.

К сожалению, мы не можем дать вам точного ответа на вопрос, что означает ваша дисхромия, только посредством статьи. Вам необходимо посетить нашего терапевта для первичного выяснения причин и сопутствующих симптомов. Наш опытный доктор оценит клиническую картину вашей болезни, подробно расспросит вас о текущих жалобах и проблемах в анамнезе. При необходимости, вам будет необходим осмотр других врачей: кардиолога, отоларинголога, пульмонолога, эндокринолога и хирурга.

Вам будут назначены следующие анализы, в зависимости от предполагаемого диагноза:

Биохимический анализ крови ;
Общие анализы крови, кала и мочи;
Ультразвуковое исследование органов малого таза;
МРТ головы и мозговых сосудов;
Исследование крови на гепатиты;
Общий билирубин;
Анализ крови на сахар;
Гастроэнтероскопия;
Электрокардиограмма.

Каждому из нас хотя бы однажды приходилось слышать фразу: "Почему ты такой бледный? Ты болен?". И это неспроста, ведь наши кожные покровы действительно первыми реагируют на патологические процессы во внутренних органах.

Если вы обнаружили у себя аномальный оттенок кожи и всерьез обеспокоились собственным состоянием здоровья, мы рекомендуем вам не откладывать визит к специалисту. Чем раньше вы диагностируете заболевание, тем скорее будете здоровы. Наши доктора приложат все усилия к тому, чтобы излечить вас и уберечь от дальнейших рецидивов.

Некоторые женщины замечают, что их лицо перестало вызывать у них восхищение. Иногда трудно понять, с чем это связано – морщин нет, черты лица красивы, кожа молода, но что-то заставляет всматриваться в отражение в зеркале в поисках проблемы. Нередко проблема заключается в том, что у кожи нездоровый цвет, который портит весь внешний вид.

В этом случае нужно разобраться, в чем причина проблемы, а затем устранить явление. Обратить внимание на него необходимо и по той причине, что оно может быть признаком заболевания внутренних органов.

Причины серого цвета лица

Их может быть масса.

Наиболее распространенные среди них следующие:

Обусловить потерю кожей здорового цвета может и плохая экология. Если человек проживает в неблагоприятном в экологическом плане районе, вредные вещества, выбрасываемые в воздух, могут впитываться в кожу, нанося вред не только ей, но и всему организму.

Выяснив причины появления серого цвета лица, постарайтесь устранить их, а затем воспользоваться различными методами восстановления здорового тона.

Что делать?

Каждый, кто столкнулся с этим явлением, задастся именно этим вопросом.

Для начала необходимо исключить заболевания организма, пройдя медицинское обследование. При условии выявления таковых следует выявить причины заболеваний, пройти лечение, которое будет назначено специалистом;
Чтобы вернуть коже здоровый цвет, следует отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкогольных напитков;
Следует также пересмотреть свой режим. Для нормального функционирования организму нужен полноценный отдых, поэтому необходимо исключить переутомления и следить за тем, чтобы сон был достаточным (минимум 6 часов/сутки) и здоровым;
Обратить внимание нужно и на режим питания. Постарайтесь исключить из рациона жирную, копченую, соленую, острую пищу. Чтобы вернуть здоровый цвет лица, стоит отдать предпочтение фруктам, зелени, овощам, рыбе, мясу;
Немаловажен и водный режим. Пейте больше воды, но она должна быть очищенной, при этом стоит отказаться от газированных, сладких жидкостей. Заменить последние можно компотами, приготовленными из натуральных фруктов и ягод, желательно без добавления или с минимальным количеством сахара;
Восстановить красоту кожи позволит спорт, благодаря которому нормализуются кровоток и обменные процессы. Старайтесь больше прогуливаться – пешая ходьба благотворно влияет на организм. Кроме того, при ходьбе вы будете проводить время на свежем воздухе, а это необходимо для здорового цвета кожи.

Помимо всех этих шагов, следует также почаще проветривать помещения, в которых вы находитесь. Некоторые препараты тоже могут сказываться на тоне дермы. В частности, речь идет о гормональных противозачаточных медикаментах, антибиотиках. Постарайтесь не злоупотреблять ими.

Стрессы, депрессии, неврозы тоже являются злейшими врагами здоровья нашего покрова, да и организма в целом. В связи с этим меньше нервничайте, переживайте, постарайтесь научиться относиться к различным обстоятельствам спокойно.

К каким методам можно прибегнуть?

Процедуры, которые можно получить в салоне

Их стоимость достаточно высока, но и эффективность тоже.

Какие же из них показывают хороший результат и используются наиболее часто?

Химический пилинг. Воздействие на дерму осуществляется посредством активных химических веществ. Вследствие него верхний слой кожи отмирает, снимается, а вместе с ним удаляется нездоровый цвет. При использовании этой процедуры необходимо сначала проверить совместимость используемых препаратов с вашей дермой;
Дермобразия. Посредством аппаратной процедуры очищаются глубокие слои лица, благодаря чему исчезает и серый цвет. Методика предполагает подачу абразивного вещества посредством насадки, которая находится под определенным давлением. Данное вещество затем удаляется из слоев дермы, а вместе с ним удаляются ороговевшие клетки покрова;
Лазерная шлифовка. Благодаря этой процедуре удается очистить глубокие слои кожи посредством светового луча. При этом производится эффект выпаривания рогового слоя дермы, что и способствует восстановлению здорового цвета покрова.

Сегодня эти процедуры являются наиболее часто используемыми. Подбирать подходящий вариант воздействия на лицо должен опытный специалист в зависимости от особенностей дермы.

Ввиду дороговизны всех этих методик многие женщины предпочитают использовать более доступные средства возврата красоты.

Рецепты народной косметологии

Несмотря на доступность и невысокую стоимость таких средств, они показывают высокую результативность, поэтому перед тем, как обратиться в салон, попробуйте применить такие маски.

Благодаря наличию в моркови большого количества витамина A этот овощ способен вернуть дерме здоровый тон.

Использовать можно и маску из овсяных хлопьев и льняных семян.

Заливаем льняные семена в количестве 1 ч. л. кипятком в количестве 1-го стакана. Смесь оставляем часа на 1,5, накрыв крышкой посуду, в которой она находится;
Измельчаем овсяные хлопья в муку, заливаем их настоем льняного семени;
Наносим маску на полчаса на дерму, после чего смываем с применением теплой воды.

Если настигла такая проблема, как серое лицо, можно применять и такое средство:

Взбиваем 1 яйцо, к нему добавляем 1 ст. л. сметаны с высокой жирностью;
Добавляем к смеси 2 ч. л. апельсинового сока, размешиваем;
Наносим состав на лицо на треть часа. Вместо апельсинового сока можно использовать сок любого цитрусового фрукта.

Глицерин тоже способствует восстановлению здорового тона лица.

Перемолотые в муку овсяные хлопья в количестве 1 ст. л. соединяем со стаканом подогретого молока;
Смеси даем остыть, в нее добавляем 1 ч. л. глицерина и 1 ст. л. пюре, приготовленного из любых фруктов и ягод;
Наносим смесь на четверть часа, смываем.

Выяснив причины, по которым цвет лица стал серым, при необходимости пройдя лечение и применяя салонные процедуры либо рецепты красоты в домашних условиях, вы сможете восстановить красоту и здоровье своей дермы.

Каждая девушка, женщина, и даже девочка, мечтает быть красивой. Но что такое красота? Каков он, эталон красоты? Как связано понятие красота со здоровьем кожи и внутренних органов человека?

От чего зависит цвет лица человека

Цвет лица – это не цвет кожи. За цвет кожи отвечает пигмент меланин, защищающий от ультрафиолета. Если кожа получает переизбыток ультрафиолета, то это ведет к ожогу и нарушению пигментации кожи, в худшем случае к повреждению ДНК.

Кожа лица может быть белой, желтой, смуглой, черной. Тогда как цвет лица бывает белый, бледный, желтый, серый, землистый и даже зеленый, и причины такого разнообразия нездоровых цветов в аналогичном образе жизни.

В понятие «образ жизни» входят:

образ питания;
состояние здоровья;
физическая активность;
вредные привычки;
стрессы.

Что значит — нездоровый цвет лица

Если представить себе образ молодой здоровой девушки, в морозную пору, приехавшую из сельской местности, с пылающим румянцем на белоснежной коже, легко можно понять, как выглядит здоровый человек.

Румянец в обе щеки подчеркивает белизну кожи.

Не зря в сказке Пушкина зеркало определяет красоту именно по белизне кожи и ее румянцу: «Ты на свете всех милее, всех румяней и белее» , говорит оно злой царице. Так какие причины приводят цвет лица к землистому оттенку?

Причины появления землистого оттенка кожи

Неправильный образ жизни вызывает проблемы в организме. В результате кожа приобретает нездоровый оттенок. Если человек продолжает жить, не меняя пагубного образа жизни, проблемы со здоровьем усугубляются. И, в зависимости от величины проблемы, меняется и цвет кожи.

Выделим основные причины, связанные с хроническими заболеваниями.

Хронические заболевания

Это болезни, которые существуют в человеке постоянно, и ждут лишь своего часа, ослабления его иммунитета, чтобы проявить себя в полной мере. Поэтому, и признаки нездоровья проявляются вместе с болезнью. И один из них – это землистый цвет лица.

Важно знать! Землистый цвет на лице часто провоцирует обезвоживание, в том числе, и диетическое – как последствие особого вида рациона питания. Не забывайте, что 1,5 – 2 л воды в день ведут вашу внешность к красоте и здоровью!

Связанные с другими опасными для жизни заболеваниями

При развитии опасных для жизни заболеваний, организм подает сигналы своему владельцу всеми возможными способами. Часто появляются на теле не заживающие язвы, образуются наросты на коже, часто бывают сильные боли. Одним из признаков внутренних проблем может быть землистый цвет лица.

Особенно сильно он проявляется при таких заболеваниях, как:

Проблемы со щитовидной железой;
Онкологические очаги;
Синдром иммунодефицита человека;
Опасный внутренний сепсис, т.е. заражение крови.

Если щитовидная железа работает со сбоями, к землистому цвету кожи лица добавляются секущиеся кончики волос, появляется лишний вес.

При ВИЧ-инфекции землистый оттенок появляется уже как следствие постоянных переносимых заболеваний, причины которых доктора не могут найти сразу же.

При сепсисе кожа приобретает землистый цвет в совокупности с каким-то длительно тянущимся гнойным процессом: гайморит, абсцессы, воспаление легких, почечное воспаление и т.д. если не принимать мер реагирования, возникает заражение крови, заболевание, которое чревато летальным исходом.

Связанные с образом жизни

Образ жизни человека отражается на его внешнем виде. При его нарушении, кожа как зеркало, отражает все неполадки происходящие в организме. Появляется нездоровый, землистый цвет лица, причины прячутся в неправильном образе жизни.

Что касается изменения цвета лица в сторону его серости, землистости, то как раз наибольшая вероятность приобрести такой оттенок кожи, регулярно нарушая тот свод правил, который именуется здоровым образом жизни.

К проявлению землистого оттенка в лице приводит:

неумеренное потребление сигарет и алкоголя;
многочасовое сидение в замкнутом пространстве помещения;
отсутствие регулярной физической нагрузки;
отсутствие прогулок на свежем воздухе.

На этом месте следует остановиться подробнее. Потому что не столько возможность возникновения заболеваний приводит к изменению тона лица, сколько образ жизни – в подавляющем большинстве случаев это так.

Рацион и образ питания человека

Питание — это тоже образ жизни. При его нарушении чаще всего страдает кишечник. Появляются проблемы с желудком, запоры. Организму нужно очищаться, а кишечник забит.

В результате, продукты распада начинают выводиться через кожу, которая у взрослого человека занимает около 2 кв.м. Нарушение метаболизма вносит свой вклад в то, что цвет лица становится землистым.

Будьте осторожны! Обратите внимание на запах пота. При избытке в питании белковой пищи, нарушении пищеварения, он имеет зловонный запах. А это сигнал, что пора бить тревогу, наводить порядок в своем рационе.

Состояние здоровья и иммунитет

Лицо здорового человека всегда имеет здоровый, розовый оттенок. Посмотрите на эти сопоставления и без труда сможете догадаться, что приводит к хорошему состоянию кожи.

Чистая вода — вода хлорированная
Добродушие — озлобленность
Свежий воздух – воздух в комнате без проветривания
Прогулка по парку – просмотр сериала/ игра в компьютере

Все, что указано в противовес понятиям здоровья, чистоты и свежести, может быть причиной проявления землистого цвета лица у человека.

Потребление не свежей загрязненной воды приводит к затрудненному обмену веществ, духота в комнате способствует спазму кровеносных сосудов, снижению содержания кислорода в крови, а следовательно, землистый, серый цвет лица не заставит себя долго ждать.

И такие параллели можно приводить бесконечно. Все, что имеет под собой позитив, содействует восстановлению, обновлению, выздоровлению.

Физическая активность — важная составляющая жизни

Если запустить поиск в интернете, можно заметить, что за последние 20 лет многие болезни из старых, соответствующих почтенному возрасту, перешли в разряд молодых. Почему так происходит? Обычно, на все беды, связанные с болезнями – один ответ: плохая экология. А как же образ жизни, разве он не влияет на цвет наших лиц?

Или круглосуточное нахождение в поле экранов – телевизора, компьютера, смартфона или планшета, ни при чем? Круглосуточное бдение возле мерцающих мониторов – дома или на рабочем месте – не идет на пользу коже лица.

Она пересыхает от постоянного нагревания и работы вентиляторов системных блоков, систем охлаждения принтеров, теряет влагу, становится дряблой.

И ответ на вопрос, почему землистый цвет лица возник так неожиданно, причины нужно искать все в том же образе жизни, лишенном необходимой физической активности.

Вредные привычки и привязанности

Бич для любой кожи – вредные привычки. Кожа дышит, и, находясь в плену дыма, она в прямом смысле задыхается.

По мнению дерматологов, одна из проблем курильщика – нехватка кислорода, является основной причиной землистого цвета лица.

Дышать курильщик может часто и много, а вот нужное количество кислорода легкими не усваивается. Алкоголь также не придает румянца и негативно влияет на кожу.

Лицо у любителей выпить становится красным, капилляры расширяются на носу и щеках, тем самым, выдавая нездоровое увлечение своего владельца. А на других частях лица, напротив, естественный цвет кожи становится тусклым, землисто-серым, и причина – в кислородном голодании клеток кожи, их отмирании.

Стрессы и нервные перенапряжения

Один из главных факторов всех болезней, стресс, оказывает влияние и на внешний вид кожи.

Стресс – это удар по эндокринной системе , вот и еще одна причина, почему лицо становится землистого цвета.

Иногда кожа покрывается при этом пятнами. Чаще всего, причина лежит в перестроении гормонального фона.

Важно знать! Помимо прочего, землистый цвет лица причины имеет и в нарушении циркуляции крови, из-за болезни почек и их недостаточности, базедовой болезни.

Обратите внимание!
Смешанное со сметаной тертое свежее яблоко, наложенное на 15 минут в область лица и на веки, увлажнит кожу, избавит от усталого вида и придаст ей свежесть.

Когда загар не украшает, а только вредит коже

Загар имеет свойство подчеркивать красоту кожи и скрывать ее недостатки. Но это возможно при легком загаре.

Долгое пребывание на солнце или частое пребывание в солярии вредит самочувствию кожного покрова: лишает кожу необходимых резервов влаги, теряется ее эластичность.

В результате, кожа приобретает уставший, тусклый вид. Она становится сероватого, болезненного цвета. Появляются пигменты, прибавляющие внешнему виду несколько лишних лет.

На фоне переизбытка солнечных ванн, могут начаться проблемы не только с внешним видом, но и с внутренним состоянием. Есть вероятность развития проблем с почками и системой лимфы из-за их нарушения переизбытком загара.

Важно знать! Будьте осторожны на солнце или в солярии. Не забывайте наносить защитный крем. Максимально прячьте кожу под натуральные ткани.

Кожа, покрытая например, льняной тканью, чувствует себя гораздо комфортнее, чем находясь под открытым солнцем. Это убережет лицо от приобретения землистого цвета вместо золотисто-загорелого.

Как улучшить цвет лица, как восстановить здоровье кожи

Чтобы иметь здоровый цвет лица, нужно: