Покупают лишь самое необходимое. Не реагируют на язык тела
Ведут бюджет
Богатые люди привыкли контролировать, сколько денег к ним поступает и сколько (а главное - на что) они тратят. Именно ведение бюджета позволяет не спустить все средства в один момент и не разориться. Посмотрите, например, на тех людей, которые получили крупный выигрыш. Они не привыкли анализировать, куда уходят их средства, поэтому очень быстро спускали все до копейки и оставались ни с чем.
Покупают лишь самое необходимое
Быть бережливым - не значит быть бедным. Успешные люди в большей степени радуются тому, как растет их банковский счет, а не количество новой одежды в шкафу. Нужно лишь правильно расставлять приоритеты и спросить себя, действительно ли вам нужны новые наряды или сотая пара обуви.
Ищут выгоду
Успешные люди не покупают первую попавшуюся вещь, они изучают рынок, следят за акциями и выгодными предложениями. Именно поэтому у них всегда есть подушка безопасности на момент финансовых проблем, если вдруг они когда-нибудь наступят.
Не стараются выглядеть дорого
Зачем пытаться произвести впечатление на кого-то и покупать дорогие вещи, да еще и в кредит? В итоге основная масса людей выглядит совершенно одинаково, тратя последние сбережения на модные гаджеты или брендовую одежду. Однако пытаясь пустить пыль в глаза, они упускают из вида действительно важные вещи, на которые можно было бы потратиться.
Вкладывают деньги в ценные бумаги
Девиз богатых и успешных - «Деньги должны работать». И это правда! Если ваши кровно заработанные лежат мертвым грузом дома, то вы будете копить их еще очень долго. Для начала, если у вас пока нет «лишних» денег, начните откладывать небольшие суммы на депозит. Ведь чем сложнее потратить деньги, тем они надежнее. Да и всегда можно заработать дополнительные проценты и бонусы. Постепенно начните вкладывать во что-то более стоящее (коллекционное вино, драгоценности, антиквариат, например), но всегда оценивайте реальную ликвидность своих приобретений.
Следят за своим здоровьем и внешним видом
Только здоровый человек может полностью отдаваться своему проекту и находить время на любимое дело, родных и друзей. Поэтому успешные люди в обязательном порядке посещают различных специалистов и врачей (в целях профилактики), а также не забывают о занятиях спортом и других увлечениях.
Много путешествуют и развиваются
Богатые люди стараются не тратить свое время и деньги на неинтересные с их точки зрения занятия, но при этом они стараются летать в другие города и страны, чтобы набраться впечатлений и, возможно, вдохновиться на новые проекты. При этом они обязательно берут с собой в путешествие развивающие книги, посещают различные курсы, выставки и музеи и постоянно открывают для себя что-то новое. «Овощной» отдых на пляже по системе «все включено» не для них.
Не тратят время на телевизор и пустые развлечения
Если вы привыкли, что в шесть часов вечера у вас заканчивается рабочий день, и вы тут же бежите домой, чтобы посмотреть свой любимый фильм или встретиться с друзьями, чтобы пропустить бокальчик-другой, тогда не ждите, что вы в скором времени разбогатеете. Успешные люди практически не смотрят телевизор и не отвлекаются на пустяки. Они знают цену своему времени, поэтому тратят его с умом. На те же книги по саморазвитию, которые помогут им стать еще лучше, например.
Не торопятся выходить на пенсию
Действительно богатые люди не выходят рано на пенсию, они идут к своему успеху всю жизнь не для того, чтобы в один прекрасный момент остановиться и сказать: «Все, я корпел всю жизнь, а теперь я буду лишь тратить в свое удовольствие». Деньги не даются легко, поэтому трудиться приходится каждый день.
Не приобретают недвижимость по цене самолета
Действительно, зачем тратиться на дом в элитном закрытом коттеджном поселке, где, кстати, инфраструктура не всегда идеальна, когда можно купить что-то удобное в престижном районе, но без всех этих надбавок за «люксовость и эксклюзив». Главное - комфорт, а не следование модным тенденциям. К тому же если вы всерьез решились на расширение, но при этом дотягиваете до дорогого жилья лишь с ипотекой, подумайте о том, что вы вынуждены будете постоянно себе в чем-то отказывать, пока не погасите весь долг, да и переплатите в итоге очень большие проценты. Успешные люди так не поступают. Они знают цену недвижимости и умеют найти выгодное предложение.
Как сказал Г. Джексон Браун мл.: «Счастье приносит то, что вы больше отдаете, а не больше получаете».
Счастье к нам приходит временами, но добиваться его люди могут и сами. Когда рутинные занятия забирают абсолютно все время, все равно найдутся те, кто будет счастлив и имеет хорошее настроение. А все потому, что человек становится намного счастливее, если он научился извлекать пользу из любых жизненных ситуаций.
Но счастье нужно заслужить. Те, кому удается оставаться более позитивными, чем окружающие, тяжело трудятся, вырабатывая правильные привычки, помогающие справляться с внезапными проблемами. Если вы чувствуете себя недостаточно счастливыми, не стоит беспокоиться – каждому под силу выработать у себя ежедневные привычки счастливых людей.
Десять привычек по-настоящему счастливых людей, которые принесут вам пользу
Привычка 1. Потратьте день полностью на себя, потому что вы это заслужили
Хорошо иметь амбиции и заботиться об окружающих. Но счастливые люди знают, когда нужно отложить дела в сторону и посвятить все день заботе о себе. Доктор Эйми Когет говорит, что если мы не выделяем ежедневно хотя бы несколько минут на себя, то будем менее счастливыми, чем могли бы стать. Необходимо сосредоточиться на своих потребностях и осознать: собственное счастье тоже очень важно. А для этого следует начать заниматься тем, что разбавит рутину.
Забота о себе является важной привычкой многих счастливых людей. Даже один день в неделю способен улучшить ваше состояние, если вы потратите его на то, чтобы позаботиться о собственном моральном здоровье.
Привычка 2. Разделите тревоги с друзьями
Привычка 3. Организуем свое время: список дел и их выполнение
Составление списка дел является идеальным инструментом организации времени занятого человека. Счастливые люди заносят свои дела в такой список и следят за тем, что все его пункты был выполнены. В данный список должно попасть все, что нужно сделать за день, независимо от сложности. Вы сами убедитесь, насколько станете счастливее, когда закончите все дела из данного перечня.
Привычка 4. Делайте добро окружающим
Быть добрым человеком и творить добро – залог хорошего самочувствия и счастья. Сделав кого-то счастливым, вы запомните это чувство, а человек, которому вы помогли, наверняка отплатит вам тем же в будущем.
Как говорит доктор Оливер Скотт Карри из Университета когнитивно-эволюционной антропологии: «Люди – социальные животные. Помощь членам общества, коллегам, друзьям, родственникам и даже незнакомцам (в определенных условиях) делает нас счастливее». Результаты проведенных исследований предполагают что помощь окружающим действительно приносит людям удовольствие, а взаимопомощь – это единственный способ сделать мир вокруг нас добрее.
Привычка 5. Перестаньте общаться с ненадежными людьми, независимо от того, насколько это сложно
Счастливых людей объединяет одна важная вещь: в их окружении нет ненадежных людей. Друг это, партнер или родственник, но ваше эмоциональное благосостояние имеет намного большую ценность, чем потакание манипуляторам и людям, в которых вы не уверены.
Привычка 6. Убедитесь, что вы не голодаете и едите только полезную пищу
Доказано: счастливые люди тоже едят. Это не означает, что нужно есть через силу, но, как и переедание, голод делает человека слабым и вызывает усталость. Согласитесь, сложно чувствовать себя счастливым с пустым желудком.
Вот что говорит по этому поводу профессор Эндрю Освальд: «Когда в рационе человека присутствуют овощи и фрукты, его ощущение счастья усиливается быстрее, чем эти продукты приносят пользу организму». Найдите в своем загруженном графике минутку на перекус и ваше тело скажет вам спасибо.
Привычка 7. Наведите порядок на рабочем месте и избавьтесь от всего лишнего
Счастливые люди нуждаются в чистом пространстве будь то офисное рабочее место, студия, квартира или собственный дом. Ваши мысли станут значительно яснее, если вы избавитесь от грязных чашек, мусора и лишних бумаг на столе. Да и вообще, намного приятнее находиться в чистоте, чем судорожно искать время для того, чтобы убрать окружающий вас беспорядок.
Привычка 8. Вы тоже заслуживаете чего-то приятного – побалуйте себя
По-настоящему счастливый человек знает, когда он заслужил что-то хорошее. Покупки, чтобы побаловать себя, безобидны и отлично поднимают настроение, если не слишком увлекаться этим. Попробуйте наградить себя таким образом после завершения работы или сдачи большого проекта.
Привычка 9. Позитивное мышление независимо от обстоятельств
С этой привычкой могут возникнуть проблемы, особенно если ваши мысли преисполнены негатива. Но факт остается фактом – счастливый человек сосредоточен на том, чтобы мыслить позитивно. Избегая плохих слов в свой адрес, такие люди смотрят на все сквозь призму позитива. Научитесь делать так же и с каждым новым днем вы будете все больше приближаться к счастью.
Привычка 10. Последняя. Никто не идеален, поэтому научитесь прощать себя
Наши ошибки никак нас не характеризуют, и те, кто живет счастливой жизнью, знают, насколько велика сила прощения. Научитесь прощать себя, если на работе отвергли вашу кандидатуру или вас оставили на повторный курс в университете. Жизнь не стоит на месте, так давайте же будем добры к себе!
Каждый по-своему учится, как быть счастливым. Но суть такова, что счастье возможно для всех нас и все мы этого заслуживаем. Придерживаясь указанных выше привычек, вы обязательно придете к счастью, попутно заряжая позитивом людей вокруг вас. И если за ночь в вашей жизни ничего не поменялось, не расстраивайтесь и будьте к себе снисходительны. Некоторые перемены требуют времени и они определенно стоят всех потраченных усилий!
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Если присмотреться, можно заметить, что счастливые люди похожи между собой, равно как и несчастные. И во многом это происходит благодаря схожим мысленным установкам и привычкам.
Психологи советуют наблюдать за человеком, чья личность и жизнь вам симпатичны, и «присваивать себе» некоторые особенности его поведения. В этом нет ничего плохого, и такая психологическая игра не имеет ничего общего с подражанием или потерей себя. Все мы немного «зеркала», и лучше отражать хорошее, которое затем становится гармоничной частью нашей личности.
Мы в сайт собрали привычки, которые способны сделать нас несчастными, чтобы изучить их, а потом навсегда выбросить из жизни.
- Жизнь с оглядкой на других. Ориентирование на то, что подумают окружающие, и желание всем нравиться - прямой путь к неврозу. Зависимость может быть не только от мнения посторонних людей, но и от оценки и взглядов родственников, друзей, близких. Умейте сказать «нет» неприятным обстоятельствам и неудобным просьбам. Это ваша жизнь.
- Стремление соответствовать стандартам. Вы уникальны, он уникален, все уникальны! Для психического здоровья и движения вперед стоит сравнивать себя только с самим собой в прошлом. Вы стали лучше, успешнее и мудрее? Значит, все идет по плану.
- Страх перед будущим. Нежелание двигаться вперед может быть вызвано навязчивыми мыслями о том, что все закончится плохо, «годы уже не те», «где родился там и пригодился» и тому подобными установками. Представьте самое плохое, что может случиться, если вы решитесь на тот или иной поступок. Что вы будете делать в этом случае? Просчитайте шаги, которые вы предпримите при самом плохом сценарии, и страх отступит.
- Критика окружающих и стремление их переделать. Критика и принижение достоинств других людей часто вытекают из зависти. Психотерапевты говорят, что неуверенным в себе людям сложно делать комплименты другим - им кажется, что это принижает их самих. Что же касается «переделывания» окружающих, то счастливый человек лишь решает для себя, принимает ли он чужие нюансы поведения или дистанцируется.
- Недоверие к людям. «Не верь, не бойся, не проси!» - этот и другие подобные статусы можно часто наблюдать в соцсетях на страничках сильных и независимых женщин. Постоянное ожидание от людей подвоха и убеждение, что свои просьбы стыдно озвучивать, еще никого не сделало счастливей.
- Уверенность в несправедливости жизни. «Хорошо живут даже те, кто этого не заслуживает. Все, кроме меня» - мысль, способная по-настоящему отравить жизнь. Нет денег, потому что нет связей и удачи, или потому что все идет из детства, а бабушка когда-то внушила, что деньги - зло. Потрясающего эффекта в избавлении от подобной установки можно достичь, прекратив сравнивать себя с другими (хотя бы на какое-то время) и сосредоточившись на собственных задачах, восприятии себя «здесь и сейчас».
- Привычка жаловаться и сплетничать. Потребность ныть и жаловаться превращает жизнь в замкнутый круг. Психологи рекомендуют простое упражнение - специально фиксировать все хорошее, что происходит вокруг вас. Такое сосредоточение на позитивных аспектах жизни переворачивает мышление - попробуйте!
- Потребность все контролировать. Привычка постоянно держать руку на пульсе здорово отравляет жизнь. Такое желание часто говорит о низкой способности принимать поведение других людей. Может, любителям тотального контроля будет грустно это читать, но без вашего участия жизнь вокруг совершенно точно не развалится. Сделайте паузу, и вы увидите это своими глазами.
- Прокрастинация и стремление откладывать на потом. Ценность времени - одно из «тайных» знаний успешных и счастливых людей. Бесконечное зависание в соцсетях, откладывание дел, затягивающие сериалы - все это говорит о том, что текущие дела не приносят никакой радости, а значит, в жизни надо что-то менять.
- Слишком серьезное отношение к себе. «Серьезное лицо - еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа, улыбайтесь!» Эти слова, принадлежащие перу Григория Горина, как нельзя лучше иллюстрируют подход к жизни счастливого человека.
По мнению большинства психологов, если ваша жизнь скучна и неинтересна, то, скорее всего, дело не в окружающих обстоятельствах, а в вас самих. И хотя большинство людей стараются не признаваться себе в том, что они ведут довольно однообразную жизнь, есть ряд признаков, по которым можно с легкостью понять, так это или нет. По каким именно - в обзоре ELLE.
Не слушают собеседника
С таким человеком трудно построить конструктивный диалог , потому что он либо все время молчит, реагируя на ваши реплики лишь многозначительным «угу» и покачиванием головы, либо, наоборот, постоянно рассказывает истории из своей жизни и при этом не дает вам вставить и слова в ответ.
Не реагируют на язык тела
Ни для кого не секрет, что наряду с вербальным общением в диалоге всегда присутствует и язык тела, который придает вашей речи более эмоциональную окраску. Но если вы имеете дело со скучным собеседником, то даже не пытайтесь расшевелить его с помощью жестикуляции. Вне зависимости от того, насколько активно вы будете «дополнять» свой рассказ жестами, вы вряд ли сможете получить обратную связь от такого человека.
Не умеют рассмешить собеседника
Наличие чувства юмора у человека на самом деле показывает, что он способен оценить идею или какое-либо событие с разных точек зрения, а затем переработать ее и ретранслировать под своим углом. Скучные же люди обычно смотрят на информацию исключительно так, как она была им донесена, не утруждая себя ее «обработкой».
Делают одни и те же вещи
Задумайтесь, почему некоторые ваши друзья отказываются составить вам компанию, когда вы приглашаете их сходить на открытие новой выставки или попробовать свои силы, скажем, в фехтовании. Ответ очень прост. Скучные люди боятся выходить из зоны своего комфорта, поэтому всегда посещают одни и те же места.
Не поддерживают разговор
Вы никогда не услышите от скучного человека развернутого мнения по поводу той или иной ситуации, потому что ему просто лень обдумывать ее. Обычно такие собеседники отвечают нейтральными фразами вроде «возможно», «мне сложно сказать», «наверное, вы правы», «никогда об этом не думал».
Не имеют собственного мнения
Это не сразу может бросаться в глаза, но если вы начитаете замечать, что большинство ваших обсуждений собеседник сводит к банальным фразам, которые вы «уже где-то слышали», то перед вами типичный скучный человек, который уже давно перестал утруждать себя тем, чтобы формировать собственные взгляды на происходящие события, а просто ретранслирует то, что слышит вокруг.
Не умеют рассказывать истории
Умение в красках передать любую историю - это не только признак артистичной натуры, но и то, что человек глубоко проживает те события, о которых рассказывает. Поэтому, если ваш собеседник так и не сумел заинтересовать вас своим повествованием, скорее всего, он просто разучился испытывать эмоции и сопереживать окружающим.
Не могут поставить себя на место других людей
Способность принимать сторону другого человека показывает, что ваш собеседник в состоянии мыслить масштабно и готов примерять на себя различные социальные роли, а не находится в плену своих предрассудков.
Им нечего рассказать
Говорят на темы, которые интересны только им
Интересный собеседник обычно умеет подстраиваться под окружающих и выбирает темы, которые будут уместны. Скучному же человеку все равно, что вас не захватывают истории о том, как он в очередной раз не смог помыть машину / купить нужный сорт винограда / скачать обновление на свой телефон, он будет продолжать со всеми подробностями рассказывать то, что интересно только ему одному.
Люди восхищаются историями успеха, любят читать биографии людей, кардинально изменивших свою жизнь. Но, мало кто знает, что все глобальные перемены начинаются с небольших шагов. Небольшие, но регулярные шаги в сторону перемен могут сделать и вас главным героем истории успеха. Давайте рассмотрим, какие 10 привычек могут навсегда изменить жизнь в лучшую сторону.
1. Привычка высыпаться.
Многие люди живут в самообмане. Они думают, что становятся эффективнее, засиживаясь допоздна за работой, выпивая литры кофе, и заставляя себя сосредоточиться. Но, вместо повышенной эффективности, у человека развивается раздражительность, проблемы со здоровьем и хроническая усталость. Если сделать регулярный и полноценный сон своей привычкой, можно повысить свою личную эффективность, нормализовать психическое состояние и стать здоровее и красивее. Начать высыпаться можно уже сегодня, а перемены от такой привычки станут заметными уже через несколько дней.
2. Привычка улыбаться.
Возможно, вы считаете, что такая мелочь, как улыбка, не способна принести перемены в вашу жизнь. Но, если вы попробуете выработать привычку улыбаться, вы очень скоро заметите перемены. Во-первых, вы станете менее чувствительны к стрессам, ваши отношения с людьми улучшаться, вы будете чувствовать себя привлекательнее и позабудете о плохом настроении.
3. Привычка планировать.
Лучший способ стать успешным в жизни - запланировать это. Попробуйте выработать привычку строить планы на год, на каждый день и на всю жизнь. Благодаря такой привычке вы будете двигаться последовательно и быстро к намеченным целям, и в вашей жизни появится порядок.
4. Привычка отдыхать.
Регулярный отдых - это залог хорошей эффективности в любой деятельности. Выработайте привычку ежедневно находить время на отдых, и обязательно устраивать себе настоящие выходные после плодотворной рабочей недели. Вы увидите, как ваша жизнь изменится. Отдохнувший человек наполнен энергией, и ему необходимо гораздо меньше времени на решение поставленных задач. Отдохнувшие люди чувствуют себя сильнее и увереннее, и благодаря этому легко преодолевают препятствия.
5. Привычка мечтать.
Человек без мечты не имеет много шансов на положительные перемены в жизни. Привычка мечтать дает человеку возможность генерировать энергию для воплощения желаний. Помимо этого, мечты раскрывают потенциал нашего мозга. Человек, который способен отпустить свое воображение в свободный полет, может намного больше, чем тот, кто скептически настроен к жизни и считает привычку мечтать глупостью.
6. Привычка рано вставать.
Независимо от того, «жаворонок» вы или «сова», ранние подъемы могут стать реальностью, изменяющей качество вашей жизни в лучшую сторону. Правильный режим сна и бодрствования поможет сделать ранние подъемы безболезненными - просто нужно привыкнуть. Те люди, которые решились изменить свои привычки и научились рано вставать, отмечают, что наиболее продуктивные часы работы и обучения приходятся на ранее утро.
7. Привычка не оправдываться.
Ни перед кем. Если человек оправдывается, он чувствует себя виноватым. Это происходит автоматически. Поэтому, стоит выработать привычку не оправдываться и ни перед кем не отстаивать свою правоту. Споры не рождают истину - они рождают болезненные переживания, сложные эмоции и распри в отношениях между людьми. Привычка ни перед кем не оправдываться сделает вас спокойнее, и выведет отношения с другими людьми в здравое русло.
8. Привычка развиваться.
Возможность каждый день становиться лучше есть у каждого человека. Проблема в том, что используют ее лишь единицы. Попробуйте выработать привычку каждый день совершенствовать свои самые лучшие качества, развивать профессиональные навыки, получать новые знания. Даже небольшой шаг вперед, если он будет ежедневным, в долгосрочной перспективе произведет серьезные перемены.
9. Привычка избавляться от лишнего.
Это принцип воздушного шара - чем больше тяжести и хлама отправиться за борт, тем выше он способен взлететь. Секрет в том, что нам необходимо регулярно избавляться от всего лишнего, что мешает жить в гармонии и идти к собственным целям. Это не только вещи, но и ненужные виды деятельности, отношения, которые изматывают, жизненные принципы, которые больше вредят, чем приносят пользу. Разбирайтесь со всем лишним в вашей жизни постоянно - выработайте привычку не накапливать «хлам», и вы увидите значительные перемены в жизни.
10. Привычка дарить любовь.
Если вы отдадите кому-то часть своих денег, у вас их станет меньше. Если вы подарите кому-то свою любовь - у вас ее станет еще больше. Жизнь в любви - это единственный путь к гармонии, миру с самим собой и окружающим миром. Выработайте привычку дарить любовь, не ожидая ничего взамен. И вы никогда не останетесь одни. Привычка отдавать, ничего не требуя взамен, обогащает, наполняет смыслом и радостью.